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章鱼足怎么做好吃(辣炒章鱼足,简单好做又好吃,一上桌就被抢光了)

章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等多种营养元素,肉质肥厚的章鱼足通过烹制,口感鲜嫩,味道鲜美,吃过之后唇齿留香,真的是一道超下饭的美味。

【主料】:章鱼足

【配料】:香芹、洋葱、青椒、大蒜、姜、葱、香菜

【调味料】:豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精

【做法步骤】:

章鱼足怎么做好吃(辣炒章鱼足,简单好做又好吃,一上桌就被抢光了)

1、处理好的章鱼足切成斜刀段,一把香芹切成小段,半个洋葱切成小块,青椒去籽也切成小块。

章鱼足怎么做好吃(辣炒章鱼足,简单好做又好吃,一上桌就被抢光了)

2、再准备大蒜切成片、姜切成片、大葱切小段备用。

3、起锅加水烧开,放入切好的章鱼足,加入葱段、姜片、料酒焯水30秒 捞出章鱼足备用。

4、再次起锅放油,油热放入葱、姜、蒜爆香,加入一勺豆瓣酱翻炒出红油,放入章鱼足翻炒一下,加入料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精翻炒均匀,放入洋葱块、香芹段翻炒至断生,最后放入青椒块再炒半分钟,关火撒上香菜翻拌均匀装盘就可以开动啦。

章鱼足怎么做好吃(辣炒章鱼足,简单好做又好吃,一上桌就被抢光了)

香辣开胃味道鲜美的辣炒章鱼足就做好了。

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小贴士:

1、章鱼足焯水时间不要太长半分钟就可以了。

2、章鱼足已经焯过水,炒的时间不宜太长,时间太长肉质容易变老变硬口感不好。

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